Тренировки для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости.
Мы предлагаем несколько вариантов обучения фитнесу для взрослых: Подписка на рассылку уроков — еженедельная рассылка уроков в записи длительностью 50 минут. Курс — онлайн курс на обучающей платформе, с домашними заданиями, их проверкой и получением сертификата по окончанию обучения.