Кардиотренировка средней интенсивности в режиме нон-стоп под зажигательные мировые ритмы!
Класс направлен на похудение, поддержание мышц в тонусе, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем!
Хореографии простые, основаны на базовых движениях, что даже новичок сможет повторить! Всего за час вы станцуете до 8 направлений. От Латины до Хип хопа, от Рока до Востока.
Особое внимание уделяется ПЛЕЙЛИСТу! Скучно не будет никому